「だめなところ」を受け入れて初めて自己肯定感が育つ　イラストレーター太田知子の【敏感さは宝物　ななとひよこママのＨＳＣ子育て（12）】

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この１年間、敏感さのよいところを、ぜひ伝えたいと思って、ずっと探していました。

でもある日、ふと思いました。

落ち込みやすいことの、何がだめなんだろう。
傷つきやすい人も、別に嫌いじゃない。
すぐ泣く人は、抱きしめたくなる。
いつも深く考えている人は、すごいなー、と思う。
ささいなことでパニックになってしまう人は、愛おしくなる。
人の気持ちばかり考えてしまう人は、優しい人だなあ、と思う。
おなかが空いてイライラしている人は、かわいくて笑っちゃう。
刺激に弱くてすぐびっくりしちゃう人を、嫌いになるわけがない。
　
私、敏感さのよい面も、悪い面も、全部好きだな。
　
そしたらようやく、自分の中の「びんかんちゃん」が、安心してくれた気がしました。
まるごと受け入れると、心は満足でいっぱいでした。
　
自分の「びんかんちゃん」を育てるのも、子育てと同じなんですね。

自己肯定感というのは、よいところだけじゃなくて、悪いところを受け入れたときに、ぐんぐん育つ感じがします。

「直さなくてもいいや、だってこれが私なんだもん」と思えると、どんどん力が湧いてきます。

そして、毎日、楽に生きられるようになります。

　
あなたはあなたでいいし、私は私でいい。
　
人と違うところがあっても、自分を責めなくていい。

「違い」は「間違い」じゃなくて「個性」だから。

このあとはもう、自分の特性を生かして、自分らしく生きていけばいいだけです。　
　
　
よい面を見つけることも、とても大切なことですが、
「これはだめなところ」「嫌なところ」「直さないといけないところ」
と思っていることがあれば、それを一旦認めて、受け入れてみてください。
　
意外とたいしたことないものですよ。

子どもがHSCなら、親は、心配というフィルターを時々外して、子どものだめだと思うところを、「この子はこうなんだ。これでいいんだ」と受け入れてみませんか。
そうすることで、子どもは楽になり、自分らしく輝くことができるようになるのだと思います。