タンパク質は筋肉のほか、肌や爪、髪にとっても大切な栄養素。
トレーニングする人だけでなく、美容を気にする人にも注目されています。
気軽に摂取できる初心者向きプロテインのおすすめを聞きました！（情報は取材時の内容です）

教えてくれたのは↓↓↓

DESSERT PROTEIN（デザートプロテイン）
1袋（1食分）486円

 

「ベリーブラウニー」と「レモンクリームパイ」、「キャラメルナッツパフェ」の３フレーバーがあり、デザート感覚でおいしく取り入れられる。個包装とは別に、８食分の大袋（3,888円）もそろえる。

ORGANIC PROTEIN（オーガニックプロテイン）
1袋（1回分）486円

 

オーガニックの素材のみで作られた植物性プロテイン。個包装は「カカオ＆メープル」と「抹茶＆バニラ」の２フレーバー。カカオ＆メープルは10回分の大袋（3,888円）もある。

プロテインをもっと知りたい！

Ｑ　プロテインを取るメリットは？初心者はどう始めればいい？

スタッフの見角美鈴さん「現代人の7割がタンパク質不足と言われています。本来、食事から摂取すべき量が足りなくなっているんです。まず個包装の商品を試して、好きな味を探してみてください」