「子どもの自己肯定感が低い。『あなたはそのままでいい』と言っているのに」田中先生の答えは【不登校と向き合う】

2023年3月22日 11:00

不登校や引きこもりなど子どもの問題に悩む親たちとの面談を多数行っている医師で臨床心理士の田中茂樹さん（奈良在住）が、富山市内で講演しました。「子どもに小言を言わず、優しくして大丈夫」「あれこれ指示を出すのは甘やかし」という内容に、受講者からは「目からうろこが落ちた」との感想とともに、質問も多数上がりました。今回はQ＆Aを紹介します。

【質問】子どもの自己肯定感が低いです。「あなたはそのままでいいよ」と伝えてはいますが、親との間に壁をつくっていて聞き入れてくれません。

（画像提供：PIXTA）

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【回答】「あなたはそのままでいいよ」という言葉の本質は、「あなたが生きていてくれて、私はうれしい」ということです。「私」がうれしいのです。しかも口先だけでなく、そう感じていることが大切です。しっかりと実感できていたら、口にしなくても伝わるでしょう。

そのように実感できていないのに、「そのままでいいよ」と言ってさえおけば、なんかいいことがあるらしいという感じで、ただ口先だけで伝えるのではなんの意味もないということは、想像できるでしょう。むしろ逆効果になるかもしれません。

「私はあなたがいるだけで幸せ」を態度で伝える

「そのままでいいよ」という言葉は、「あなたはこうしたほうがいい」「あなたはこうなったほうがいい」「あなたはそのままでいい」というような役割を割り振っているような言い方に聞こえる場合もありますね。もしかしたら子どもは、変わりたいと思っているのに「そのままでいなさい」と言われているように感じることもあるかもしれません。

このように書くと「また面倒なことを言ってるな。いちいちそんなこと考えられないよ。じゃあ、なんと言ったらいいんだよ」という声が、いまにも聞こえてきそうです。