2022年は姿勢美人になろう！

2022年始まりました‼️

今年の始まりの投稿は

姿勢✨✨

 

皆さん、コチラの写真を見てください📷💨

どーん‼️

続いて台所では

どーん‼️

そして、立ち方😳どどーん‼️

いかがでしょうか??(笑)

まさか、皆さんこんな姿勢ではないですよね??

これ全てNG姿勢⚡️⚡️

骨盤が歪んだり、腰を圧迫したり膝に負担がかかる。そして、肩こりや頭痛も引き起こします💦

この写真全て、私がバランスボールと出合う前の姿勢です😭

 

この頃の私は

肩こり⚡️腰痛⚡️頭痛⚡️むくみ⚡️便秘など、さまざまな不調を抱えていました💦

では、今はと言うと

after❤️✨✨

どーん‼️

どーん‼️

どどーん‼️

いかがですか？？👀

全然違いませんか？

ちょっとした意識で、カラダの変化を感じてみませんか？☺️💓💓

2022年は

姿勢美人✨✨

目指していきましょう✨✨

今年もよろしくお願いします🍀✨