育休中、

厚生連滑川病院の骨盤ケア外来に通いました☺️

妊娠中の腰痛

産後の骨盤の歪み

…

出産を機に女性の身体は大きく変わります😱

ここでは資格を持つ助産師さん(女性)が体に無理の無い程度に施術してくれました✨

腰痛が酷く骨盤ベルトをなんとなーくで着けていましたが、

使い方も正しく教えてくれました✨

 

もちろん

自分にあったストレッチも教えてくれます😍

『骨盤が緩む産後は骨盤を整えるチャンス‼︎』です😍