走り方教室 in茅堂フリー

月に一回の茅堂フリー。

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今月のイベントの一つ、YKK陸上による『走り方教室』に参加しました。

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立つ姿勢、腕の振り方、重心の移動の仕方など、基本姿勢を学んだあと軽く走り、ホームのチェックしてもらいました。

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最後に緑の芝の上でリレーをして楽しみました。

運動会、しっかり走れると良いね。