20代の頃、ヨガ教室に通っていました。インストラクターを目指して勉強をしたこともあります。
しかし出産や育児を言い訳にヨガから離れてしまいました。フルタイムで働いていると、レッスンにはなかなか足を運ぶことができません。
 
先日、コノコトカフェで久しぶりにヨガのレッスンを受けました。
ヨガの楽しさを思い出して家でも少しやってみていたら、子どもたちも「一緒にやる！」と言ってくれました。
ペアでのポーズが特に楽しかったようで、覚えている限りいろいろやってみました。自分が好きなことを子どもと一緒にできたことがとても楽しく、嬉しかったです。
 

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 最近は時間のあるときにヨガマットを敷いておうちヨガを楽しんでいます。それはひとりだったり子どもと一緒だったりします。
できればまた始めたいな、と思っています。