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体の異変に気がつく人は、毎日〇〇をしている
【高木咲依の百花繚乱～今日から健康美～（13）】

高木咲依の百花繚乱～今日から健康美～

とみふる

2024年11月13日 05:00

　毎日の生活のなかで、知らず知らずのうちに「習慣化」していることはありますか？　たとえば、「朝起きたらスマートフォンで時間を確認する」「ご飯を食べたら歯を磨く」...

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