フィットイージー株式会社
～低酸素空間で短時間で効率的なトレーニングが実現可能！～

　全国でアミューズメントフィットネスクラブを運営しているフィットイージー株式会社（本社：岐阜市）が、今年7月にオープンした旗艦店「FIT-EASY 渋谷店」に導入した、新アミューズメントサービス「FIT-HYPOXIC（低酸素ルーム）」についてご紹介します！　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※「FIT-EASY 渋谷店」に導入された「FIT-HYPOXIC（低酸素ルーム）」


- 「FIT-HYPOXIC」概要

　「FIT-HYPOXIC」とは、低酸素空間で短時間で効率的にトレーニングができる施設です。都市部にいながら標高の高い環境と同等の低酸素状態で運動を行うことで、短時間でも高い運動効果が得られる為、アスリートはもちろん、忙しいビジネスパーソンや運動習慣がない方にも最適なトレーニング環境です。

■利用方法：予約制（１枠：30分）

■マシン設備
・トレッドミル3台 / クロストレーナー1台 / リカンベントバイク1台　　　　　計5台


- 注意事項

・運動前に備え付けのパルスオキシメーターで SpO2（血中酸素飽和度）を計測してください　
（正常値 96％～ 99％）
・入室後は急に運動せずゆったりとしたペースで行ってください。
・1 回あたり 30 分を目安にご利用ください。
・運動中は 10 分ごとに SpO2 を計測してください。
・SpO2 が 85%以下になったら運動をやめ安静にしてください。
・気分や体調がすぐれないときはすぐに退出してください。
以下の方はご利用をお控えください
　低酸素ルーム外での SpO2 値が 95%以下の方 / 飲酒後の方
　発熱、頭痛、咳などの風邪の症状や疲労感や倦怠感のある方
　持病(心臓病、高血圧、呼吸器疾患など)がある方 / 医師から運動を制限されている方 / 妊娠中の方


※低酸素ルーム内のマシン設備

※SpO2（血中酸素飽和度）を計測するパルスオキシメーター



- 「FIT-HYPOXIC」による6つの効果




・脂肪燃焼効果
　低酸素環境下で、ミトコンドリアが活発となり、脂肪燃焼効果が期待できます。
・健康増進効果
　ミトコンドリアが糖と脂肪をたくさん消費するため、糖の燃焼を促し、血糖値の上昇を抑制しやすくなります。
・持久力の向上効果
　効率よく酸素を取り込めるようになり、心肺機能や持久力が向上、体力作りにつながります。
・アイチエイジング効果
　ミトコンドリアの質を高めることで、老化の予防が期待されると研究でも報告されています。
・筋力の向上
　同じメニューを行った場合よりも、30％もの筋力増強効果が期待できます。
・睡眠の質の改善
　運動後に寝つきがよくなったという声も多く、睡眠改善が期待できます。


- ご利用された会員様の声

（1）「普通の空間でトレーニングするより息苦しくなるのが早く、心臓が強くなった気がした。同じ時間でも疲れ方が段違いで、より負荷をかけられた！」（20代 / 初めての利用）

（2）「普通の有酸素と汗の量が違う。代謝が上がっている気がする！」（30代 / 2回目）

（3）「5分のワークアウトで発汗！短時間で効率よく脂肪燃焼が出来ている気がした。」
（20代 / 初めての利用）
※上記は個人の感想です。

　短時間で効率よくトレーニングできることを実感されているお客様や、低酸素ルームの継続利用による効果を期待してご利用くださる会員様もいらっしゃいます。

　短時間でも高い運動効果が得られる為、「忙しくて時間がないけど、効率的にトレーニングしたい」「運動が苦手だけど、健康維持やダイエットをした」「マラソンやスポーツ競技のパフォーマンスを高めたい」「冷え性・疲れやすさ・代謝低下に悩んでいる」など、皆さまのライフスタイルに合わせてご利用ください。


- フィットイージー 会社概要

社　　　名：フィットイージー株式会社
本社所在地：〒500-8034 岐阜県岐阜市本町三丁目2番地1
資　本　金：1,356,005,125円
事 業 内 容：アミューズメントフィットネスクラブの運営、企画、FC展開事業
従 業 員 数：304名 ※2025年10月1日現在
店　舗　数：230店舗 ※2025年10月27日現在
U R L：https://fiteasy.jp/ （サービスサイト）
https://fiteasy.co.jp/ （コーポレートサイト）
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